3 lưu ý trong chế độ ăn khi bị viêm khớp vẩy nến


10:38 - 15/07/2016

3 lưu ý trong chế độ ăn khi bị viêm khớp vẩy nến

Khi bị vẩy nến, hệ thống miễn dịch sẽ sản sinh ra các tế bào miễn dịch để chống lại tác nhân gây bệnh. Nhưng đôi khi, chính các tế bào này lại tấn công vào khớp của cơ thể dẫn đến tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau ở khớp. Tình trạng viêm khớp gặp ở bệnh nhân vẩy nến như vậy được gọi là “viêm khớp vẩy nến”.

Một số lưu ý trong chế độ ăn cho người bị viêm khớp vẩy nến

Có một chế độ ăn hợp lý không những hỗ trợ điều trị mà còn làm giảm các triệu chứng sưng, nóng, đau do viêm khớp mang lại. Dưới đây là 3 lưu ý trong chế độ ăn có lợi trong điều trị ở bệnh nhân viêm khớp vẩy nến.

1. Sử dụng thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm, đau khớp, các biến chứng tim mạch và béo phì.

- Cháo yến mạch, gạo nâu, bánh bột mì là loại thực phẩm lành mạnh giàu acid béo Omega-3 không những cung cấp đủ dinh dưỡng, năng lượng, duy trì thể trạng cơ thể mà còn làm giảm triệu chứng viêm, từ đó giảm viêm đau tại khớp.

- Ăn nhiều các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế thịt… là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở bệnh nhân viêm khớp vẩy nến. Ví dụ, trong nho có nhiều athocyanin làm giảm nguy cơ đột quỵ, trong cà chua có nhiều licopene giúp chống lại nguy cơ mắc bệnh tim.

 

Thực phẩm giàu omega 3 tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến

2. Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với thực phẩm phù hợp

Ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong một ngày có thể giúp đánh bại sự mệt mỏi bằng cách cung cấp năng lượng ổn định cho cơ thể. Không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn nhiều bữa trong ngày, nên ăn các loại thực phẩm như hoa quả, rau, ngũ cốc..

Việc duy trì nhiều bữa nhỏ trong ngày phải đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể ở mức hợp lý, nhằm duy trì cân nặng ở mức bình thường, việc tăng cân do ăn nhiều bữa có thể làm nặng thêm chứng đau khớp và làm sức khỏe kém dần. Hãy thường xuyên theo dõi chỉ số cân nặng của bạn để đảm bảo cơ thể luôn trong tình trạng tốt nhất.

3. Tránh những thực phẩm gây tương tác với thuốc đang được sử dụng

Hầu hết các thực phẩm kể trên đều rất an toàn với bệnh nhân viêm khớp vẩy nến, tuy nhiên có một số loại thực phẩm tương tác với thuốc bạn đang dùng, hoặc nó có thể làm giảm hiệu quả điều trị như các loại thực phẩm giàu Omega-6 có trong các loại thực phẩm chiên, bơ thực vật, thịt và các món ăn vặt, chúng sẽ làm nặng hơn các triệu chứng viêm và đau tại khớp. Do đó bạn hãy tham khảo ý kiến bác sỹ của mình để có những lời khuyên tốt nhất về chế độ dinh dưỡng cho mình!

Sản phẩm thảo dược tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến

Trên đây là 3 lưu ý về chế độ ăn uống hợp lý dành cho bệnh nhân bị viêm khớp vẩy nến. Thực tế điều trị cho thấy, sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có lợi sẽ đem lại hiệu quả điều trị tốt. Ngoài ra để có kết quả tốt hơn bệnh nhân có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Ngày nay, đây cũng chính là xu hướng được ưu tiên trên thế giới trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh nói chung và vẩy nến nói riêng. Tại Việt Nam, tận dụng nguồn dược liệu phong phú, các nhà khoa học đã kết hợp kinh nghiệm từ các bài thuốc y học cổ truyền với phương pháp bào chế hiện đại để tạo nên thực phẩm chức năng Kim Miễn Khang. Với thành phần chính là cây sói rừng có tác dụng chống tự miễn, tiêu viêm giải độc, kết hợp với các thảo dược quý khác như nhũ hương, hoàng bá, bạch thược,… Kim Miễn Khang là một công thức toàn diện có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch cơ thể, giảm đau, chống viêm, từ đó rất tốt trong hỗ trợ điều trị vẩy nến, an toàn cho người bệnh khi sử dụng lâu dài. Cùng với Kim Miễn Khang, người bệnh có thể sử dụng kem dược liệu Explaq bôi ngoài da, giúp bong vẩy, bạt sừng, để giảm các triệu chứng thương tổn trên da. Bộ đôi trong uống ngoài bôi này là một liệu pháp trong uống ngoài bôi, đang được tin dùng trong hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.

Kim Miễn Khang đã được nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao trong hỗ trợ điều trị các bệnh tự miễn, trong đó có vẩy nến. Hãy cũng lắng nghe chia sẻ của PGS.TS Phạm Văn Hiển – Nguyên Giám đốc bệnh viện Da liễu trung ương với bệnh nhân vẩy nến để hiểu thêm tính ưu việt của sản phẩm này.

*Tác dụng còn phụ thuộc vào cơ địa của người dùng

Kim Miễn Khang cũng đã vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá do các tổ chức uy tín trao tặng:

 Sản phẩm Kim Miễn KhangKim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Kim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Trong năm 2015, Kim Miễn Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội khoa học và công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam bình chọn và nằm trong top 100 “Sản phẩm - dịch vụ Tin và Dùng Việt Nam 2015” do tạp chí tư vấn Tiêu và Dùng (thời báo Kinh tế Việt Nam) khảo sát. 

Để biết thêm thông tin về bệnh vẩy nến, hãy truy cập trang web vaynen.vn hoặc gọi điện thoại đến số 04.38461530 (miền Bắc) hoặc 08.62647169 (miền Nam) để được tư vấn về bệnh và cách hỗ trợ điều trị.

Thu Thảo.

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimmienkhang.vn