4 tips tránh ánh sáng cho người bệnh lupus ban đỏ


22:34 - 31/08/2016

Bệnh lupus ban đỏ rất nhạy cảm với ánh sáng, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Ánh nắng có thể gây ngứa, rát hoặc phát ban. Đặc biệt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào lúc giữa trưa còn có thể gây bùng phát bệnh với các triệu chứng như đau khớp, suy nhược và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để tránh tác động xấu của ánh nắng cho người bệnh lupus ban đỏ? Hãy đọc bài viết dưới đây.

Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da như thế nào?

Trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia cực tím được chia làm 3 loại là UVA, UVB, UVC trong đó tia UVB được xem là có ảnh hưởng xấu nhất đến bệnh nhân lupus ban đỏ, tia UVA góp phần làm nặng thêm các triệu chứng trên da với những biểu hiện:

- Ban đỏ nổi trên da nhiều hơn, đôi khi có xuất hiện tổn thương da

- Mệt mỏi, người yếu và mất sức

- Đau nhức xương khớp

Những biện pháp bảo vệ da khỏi ánh sáng ở bệnh nhân lupus ban đỏ

1. Mặc quần áo chống tia cực tím

Tia UV có thể xuyên qua vải mỏng, màu sáng, và dệt thưa. Để bảo vệ tối ưu hãy mặc dệt kín, áo sơ mi tối màu dài tay và quần dài, đội thêm mũ rộng vành. Một số sợi dùng trong công nghệ dệt may có khả năng chống lại tia cực tím. Người bệnh lupus ban đỏ hãy lựa chọn trang phục có khả năng chống lại tia cực tím có SPF > 25 để tránh tác hại của chúng đến cơ thể nhé.

2. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da của bạn, đặc biệt ở người bệnh lupus ban đỏ. Hãy lựa chọn kem chống nắng như sau:

- Có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên

- Có khả năng ngăn chặn cả tia UVB và UVA

- Chứa thành phần có tác dụng cản quang như kẽm oxide và titanium dioxide

Trước khi bôi kem chống nắng lên da hãy kiểm tra xem mình có bị dị ứng không bằng cách thoa một ít kem lên vùng da ở tay, đợi khoảng 30 phút để xem phản ứng của da. 

Bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Hãy chắc chắn bạn đã bôi kem chống nắng vào những khu vực như giữa lưng, hai bên cổ và đôi tai bạn nhé.

 

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

3. Chỉ ra ngoài khi cần thiết

Người bệnh lupus ban đỏ cần bảo vệ làn da mình khỏi tác động của ánh nắng mặt trời khi nó mạnh nhất. Vào những ngày trời nắng, hãy ở trong nhà trong khoảng từ 10h đến 16h hàng ngày bạn nhé. Nếu bắt buộc phải ra khỏi nhà, hãy áp dụng những bước bảo vệ da cần thiết.

4. Bảo vệ bản thân khỏi ánh sáng nhân tạo

Ngoài ánh nắng mặt trời, ánh sáng nhân tạo từ máy photocopy, ánh sáng huỳnh quang,… cũng có thể làm cho tình trạng bệnh lupus ban đỏ của bạn nặng hơn. Hãy hạn chế tiếp xúc ánh sáng nhân tạo bạn nhé!

Ngoài việc chăm sóc da, thì bệnh nhân lupus ban đỏ còn phải điều trị những tổn thương khác do bệnh gây ra. Bệnh lupus ban đỏ là bệnh tự miễn, có tính chất mạn tính. Vì vậy quá trình điều trị thường kéo dài, người bệnh luôn mong muốn sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên với tác dụng tốt và an toàn khi dùng lâu dài. Đáp ứng nhu cầu của người bệnh, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Kim Miễn Khang rất an toàn khi sử dụng kéo dài, mang lại cho bệnh nhân lupus ban đỏ chất lượng cuộc sống tốt hơn. Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng có tác dụng điều biến miễn dịch, tiêu viêm giải độc, kết hợp với các thảo dược quý khác như nhũ hương, hoàng bá, bạch thược,… hỗ trợ điều trị bệnh lupus ban đỏ rất tốt.  Ngoài ra, thành phần của Kim Miễn Khang hoàn toàn là thảo dược, nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng, sản phẩm rất ít tác dụng phụ so với các loại thuốc tây đang dùng điều trị bệnh lupus ban đỏ hiện nay.

*Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng

Cùng nghe BS CKI Nguyễn Hoàng Liên, Giám đốc trung tâm Da liễu Quảng Nam chia sẻ cách hỗ trợ điều trị một số bệnh tự miễn thường gặp như vẩy nến, lupus ban đỏ... nhé!

Kim Miễn Khang cũng đã vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá do các tổ chức uy tín trao tặng:

  

Kim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em

Trong năm 2016, Kim Miễn Khang đã vinh dự nằm trong “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” do độc giả báo Lao Động và Xã Hội bình chọn.

Mai Thúy


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimmienkhang.vn